ਬਾਹ ਲੁਡਾਉਣਾ

ਕ੍ਰਿ- ਭੁਜਾ ਹਿਲਾਕੇ ਚਲਣਾ. ਬੇਫਿਕਰੀ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਵਿੱਚ ਮਗਨ ਹੋਕੇ ਗਮਨ ਕਰਨਾ. ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਬਾਹ ਲੁਡਾਈਐ.” (ਸ੍ਰੀ ਮਃ ੧) “