ਮ੍ਰਿਗਆਸਨ

ਮ੍ਰਿਗਚਰਮ ਦਾ ਆਸਨ. ਮ੍ਰਿਗ- ਆਸਣੁ ਤੁਲਸੀਮਾਲਾ.” (ਪ੍ਰਭਾ ਬੇਣੀ) ੨. ਮ੍ਰਿਗ ਵਾਂਙ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕ੍ਰਿਯਾ. “